舒展身體健康有益工作坊 Fitness Class

日期： 7月18日(週六) -- 逢星期六

費用: 費用全免

地點: 聖公會以馬內利堂
列治文統一廣場三樓
3380 室

講員: 范 曉 霞
資深舞蹈家
從小在舞蹈學校學習舞蹈。曾在海南民族
歌舞團工作及擔任不同場合舞蹈編導。原
羅湖舞蹈家協會副主席,舞蹈編導,曾獲
多項省級及國家級證書及獎項。

參加者透過簡單舒展動作，改善柔軟度、放鬆肌肉、促進血液循環，紓緩壓力及提升身心健康。

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日期： 7月20日(週一) -- 逢星期一

費用: 費用全免

地點: 聖公會以馬內利堂
列治文統一廣場三樓
3380 室

講員: ALICE+ELEANOR

參加者透過簡單舒展動作，改善柔軟度、放鬆肌肉、促進血液循環，紓緩壓力及提升身心健康。